我的位置:首页 >> 最新文章

【新闻】口腔执业医师考前切记要多注意休息向鼎

发布时间:2020-10-28 14:14:02 来源:当然娱乐网

口腔执业医师考生中不少人平时学习努力不够,考前便临时抱拂脚,加班加点地学习,睡眠、休息的时间减少,而且平时参加的户外活动也取消了,一门心思地想在考前多往脑中灌些东西,结果便是头晕、头痛、失眠、食欲不振也随之而来,这样的身体状况如何能应考呢?

人的生理活动都是有一定的节律的,无论是体力、情绪还是智力活动都有自己的生物节律,不仅每月有高潮、低潮,每天也有相应医学教育|网搜集整理的高潮、低潮,晚上10点以后人体内的各种功能都处于最低潮、注意力不易集中,思维惰性增大,记忆力也减退,所以考前的适当休息有利于考生保持良好的身体状况,减少焦虑的产生,因为在身体不适、疲倦时容易产生焦虑。

为了避免焦虑的产生,除了要注意充足的睡眠、适当的体育锻炼外,保证营养的供给也是很重要的。考试是一种紧张的脑力劳动,消耗的能量比平时多,所以考生应多吃些含蛋白质、维生素等多的食物,如肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等,以保证有充分的体力。

WEW-300B拉伸试验机

全自动压力试验机

摆锤式冲击试验机

相关阅读
佳片有约重映普罗米修斯影迷热切期盼异形归来【搜了网】

佳片有约重映《普罗米修斯》 影迷热切期盼异形归来佳片有约重映《普罗米修斯》 影迷热切期盼异形归来 2017-05-23

05月14日 12:41
[新闻]360即刻rave亮相ISY三亚国际音乐节变身年轻潮人收割机

360“即刻rave”亮相ISY三亚国际音乐节 变身年轻潮人“收割机”2018年12月27日至2019年1月1日,中国首个全自主原创音乐节品牌第二届ISY三亚国际音乐节在三亚海棠湾盛大举行,世界各地数十万名电音爱

05月14日 12:38
60高龄少女身体柔韧度惊呆柳岩刘畊宏享受美吧健身讲堂开课

60高龄“少女”身体柔韧度惊呆柳岩 刘畊宏《享受美吧》健身讲堂开课本周四中午12:00,由腾讯视频播出的《享受美吧》,再次吹响美丽集结号,由李锐、柳岩、刘畊宏、李川组成的美丽特工队,将

05月14日 12:38
[新闻]2021芒果台湖南卫视春晚阵容有哪些牛年湖南卫视春晚节目单大全

2021芒果台湖南卫视春晚阵容有哪些?牛年湖南卫视春晚节目单大全2021芒果台湖南卫视春晚阵容有哪些?今年的嘉宾阵容都有谁呢?而且今年的界面是什么?相信很多用户都还不知道,下面就让11773小

05月14日 12:36
[新闻]赵忠祥再次被曝主持涉嫌违法药品广告

赵忠祥再次被曝主持涉嫌违法药品广告每天三四档滚动播出的全国禁播的"甲乙抗栓"药品广告主持人是赵忠祥;涉嫌违法的"壮骨拔毒贴"药品广告主持人还是赵忠祥。继1个多月前披露了

05月14日 12:33
iPhone5到手一周掉漆成刮刮乐iPhone5到手一周掉漆成刮刮乐【搜了网】

iPhone5到手一周掉漆成“刮刮乐”,iPhone5到手一周掉漆成“刮刮乐”【中国牛涂网,NTW360.com新闻资讯】自从iPhone5手机去年推出以来,掉漆问题就一直广受诟病。为了减轻重量,iPhone5背壳以及边框采用

05月14日 12:32
友情链接: 上海妇科医院_检查阴道 服装制作 大千药健康 广州最出名的试管医院 ISO标准轴用夹紧挡圈 DIN标准槽式接头 订制西装 制作服装 网站地图 大千医药 药品 奥密克戎 连花清瘟 连花清瘟 jnddmp langxingguanli xiaogou11 家理 律师 格莱圈 网站地图 网站地图 疾病文章